央广网北京9月15日音信（记者 郑洁怡 实习记者 徐佳雯）你是否有过这么的履历？在紧迫会议前夜，垂危感形照相随西瓜影视播放，胃却片刻启动糊涂作痛；又或者是与东说念主争抓后，不悦的情怀还未平息，胃痛却搞了个“突袭”。 垂危或不悦就胃痛，的确让东说念主麻烦不已。别驰念，今天为你带来一茶一粥，能够能帮你缓解这种不适。广东省名中医、广东省中病院脾胃病科学术带头东说念主黄穗平给出解答。

七情，是指喜、怒、忧、念念、悲、恐、惊七种情志动作。中医以为七情是东说念主体对外界环境的生理反馈，一般不会平直致东说念主生病。但若情志动作剧烈、过度，逾越东说念主体能够承受的王法，且久不得平复，那就势必会影响气血和脏腑功能，最终导致全身气血紊乱而得病。

中医以为“百病齐生于气”，《黄帝内经》也纪录：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，念念则气结”，又有“怒伤肝、喜伤心、念念伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，这些都诠释情志过激均能挫伤东说念主体的气血和脏腑功能。

1.念念虑伤脾胃

中医以为：“忧念念过度则伤脾，脾失健运则胃失通降。”吃饭当然就不香了，日久导致气结不畅，百病随之而起，最常见的即是犯胃病。“念念”即是聚合元气心灵念念索磋议问题。若是念念虑过度，精神受到影响，念念维会愈加参差词语。

2.恼怒伤脾胃

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中医以为：“肝喜条达而恶抑郁，肝气惬意则血和，肝郁则气逆。”当发怒时，肝失条达，肝气就会横逆，克犯脾土，是以东说念主们不悦后常感到胁痛或胸闷、胃痛胃胀、不想吃饭等。若始终犯怒，气机郁结，引起气滞血瘀的情况，这么的胃病就更难调理了。

一茶一粥，可缓解脾胃不适！

1.党参玫瑰花茶

· 材料：党参10克，干玫瑰花5克。（1东说念主份）

· 作念法：用滚水冲泡10分钟，即可饮用。

· 功效：健脾疏肝，补气理气。适用于肝郁脾虚气滞型的慢性胃炎患者，胃痛在情怀垂危时加重、脘腹胀闷、嗳气感喟、疲惫乏力、情怀低垂或者浮躁易怒等。

众人冷漠，玫瑰花沏茶多用红玫瑰，红色入血分，花气芳醇，玫瑰花性温，味甘、微苦，归肝、脾经，不错惬意肝气，芳醇能够辟浊，是以能醒脾开胃，因为能够入血分，又有芳醇走窜的特色，故又可活血止痛、宣通血脉中堵塞的部分。玫瑰花与健脾补气的党参配伍，适应肝郁脾虚气滞型的慢性胃炎患者食用。

2.党参佛手粥

· 材料：党参20克，佛手15克，陈皮5克，大米80克，盐适量。（2东说念主份）

· 作念法：将药材洗净装入洁净的纱布袋中，扎紧口。大米洗净，放入纱布袋，加水适量煮粥，下盐调味即可，趁热温服。

· 功效：疏肝和胃，行气止痛。适用于肝郁气滞型慢性胃炎患者，症见胃脘胀痛、连及两胁、情怀不畅时加重、嗳气感喟、食欲下落、情怀低垂或者浮躁易怒等。

众人冷漠，中药材佛手笔名九爪木、五指橘、佛手柑。佛手根、茎、叶、花、果均可入药，佛手性温，味辛、苦、甘，入肝、脾、胃三经西瓜影视播放，有理气化痰、止呕消胀、疏肝健脾、和胃等多种药勤勉效。佛手与健脾补气的党参配伍，相通适应肝郁脾虚气滞型的慢性胃炎患者食用。

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